можно ли заниматься сексом если у тебя катетер в почке

шуток! моему мнению правы. Давайте обсудим это..

Category: артрит

Книга настольная книга для тех у кого болит спина скачать бесплатно

Жанр: Психология. Похожие книги Беременность и роды - обыкновенное чудо. Его анатомия отображена на рисунках 1 и 2. У каждого из нас позвоночник буквально усеян такими тугими звеньями, хотя мы и не догадываемся об. В вертикальном положении тела поясничный изгиб удерживается не только выраженным связочным аппаратом, но и хорошо развитой мускулатурой. Девочка берет пример с отца и в будущем пытается найти мужчину, похожего на него — это доказанный Благодаря совместной работе этих элементов человек может двигаться.

Оно было опубликовано в году издательством Попурри. Книга входит в серию "Здоровье и альтернативная медицина Попурри ". На нашем сайте можно скачать книгу "Настольная книга для тех, у кого болит спина" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн.

Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте. Крючки тела позвонка в норме никаких суставов не образуют. Форма тел шейных позвонков в прямой проекции. Обращает также внимание своеобразие последнего поясничного сегмента — очень часто тело позвонков этой зоне имеет клиновидную форму острие клина направлено кзади.

Именно такая форма способствует наиболее равномерному распределению нагрузки на всю поверхность диска. Другая особенность касается высоты межпозвоночных дисков. Принято считать, что высота поясничных дисков нарастает сверху вниз.

В идеале развитие всех анатомических элементов позвоночного сегмента должно происходить гармонично, они должны соответствовать друг другу. К примеру, длина связок должна быть такой, чтобы не допускать перерастяжения диска и повреждения отростков при различных движениях позвоночника. Однако, к сожалению, такая гармония наблюдается редко рис. Возможные варианты изгибов и вращений позвоночного столба в норме.

Размер движений между двумя соседними позвонками очень мал, однако сумма небольших амплитуд позволяет осуществлять в пространстве движения достаточно большого объема. Так, длина связок может допускать движения большего объема, чем позволяет эластичность диска, что приводит к его перенапряжению.

В этих случаях при форсированных движениях в ткани диска могут возникать травмы, вплоть до его разрывов и вывихов. От взаимоотношений и взаимосоответствия элементов позвоночного сегмента зависит и его подвижность. Неполное соответствие всех элементов позвоночного сегмента предрасполагает к травмам и перегрузкам этих элементов. Если высота диска достаточно велика, а длина связки мала, то при форсированных движениях, особенно с нагрузкой, достаточно эластичный диск, перемещаясь в выпуклую сторону, может полностью натянуть переднюю или заднюю продольную связку, а если усилие достаточно велико, то и оторвать ее от места прикрепления к телу позвонка рис.

Отрыв передней продольной связки от тела позвонка а и образование остеофита на месте отрыва б схема : 1 — место отрыва передней продольной связки; 2 — костеобразавание на месте отрыва связки. У молодого человека диск может выпячиваться за счет своей эластичности, оставаясь при этом неповрежденным. В месте отрыва передняя продольная связка начинает продуцировать кость.

Теперь остановимся на распределении нагрузок в нормальном и деформированном позвоночнике. Позвоночный столб создает опору для шеи, головы и туловища, поэтому его естественная S-образная форма представляет собой как бы пружину, компонентами которой являются позвонки.

Полностью сформированный позвоночный столб имеет физиологические изгибы вперед шейный и поясничный лордозы и назад грудной и крестцовый кифозы рис.

Позвоночный столб вид сзади и сбоку. Естественные функциональные изгибы: 1 — крестцовый кифоз; 2 — поясничный лордоз; 3 — грудной кифоз; 4 — шейный лордоз. При этом шейный отдел поддерживает голову, поэтому она должна располагаться по возможности ближе к точке центра тяжести по вертикальной оси. Грудной отдел позвоночника, располагаясь больше кзади, создает, таким образом, пространство грудной полости для внутренних органов.

Поясничный отдел позвоночника, выступая вперед в пространство брюшной полости, несет основную массу верхней части тела. Эта плоская пружина становится видна при профильном исследовании позвоночника, который имеет четыре физиологических искривления: два из них вершинами направлены кпереди шейный и поясничный и два — кзади грудной и крестцово-копчиковый.

Такая установка нехарактерна для детского возраста. Формирование изгибов позвоночника начинается у ребенка вместе с удерживанием головы в положении сидя шейный изгиб и заканчивается в период, когда он начинает ходить. По мнению многих исследователей, полное, окончательное закрепление сформированных физиологических искривлений позвоночника заканчивается у детей к шести-семи годам. Выраженность изгибов очень тесно связана между собой. Усиление одного из них неминуемо влечет пропорциональное увеличение противоположно направленного.

Костные отростки по сторонам заднего комплекса позвоночника переплетаются, создавая цепь подвижных синовиальных суставов или прерывистых соединений костей по всей длине позвоночника. Соединения костей двух разных типов в переднем и заднем комплексах позвоночника формируют цельный двигательный сегмент.

Межпозвоночные диски не дают позвонкам контактировать друг с другом. Диск состоит из фиброзного кольца, способного выдерживать высокое давление, и упругого студенистого ядра. Длинный позвоночный столб, образующий спинномозговой канал, с высокопрочными эластичными фиброзными прослойками прекрасно выдерживает осевую нагрузку и в то же время очень упруг, он способен выдержать почти любой вес, давящий на тело сверху.

Равномерному распределению нагрузки способствует форма тел позвонков. Они сужены посередине и расширяются к несущим тяжесть краям. В отличие от других поясничных позвонков L5 тоньше в задней части, что необходимо для формирования поясничного лордоза.

Межпозвоночный диск в этом месте тоже слегка клиновидный, хотя он самый объемный во всем позвоночнике, что позволяет ему принимать на себя вес позвоночного столба. Ячеистая структура губчатой костной ткани не позволяет кости разрушаться под давлением. Резервуар с кровью внутри позвонка позволяет амортизировать толчки.

Спинной мозг заканчивается на уровне второго поясничного позвонка L2 , а отходящие от него корешки идут дальше внутри спинномозгового канала, выходя наружу между сегментами через соответствующие межпозвоночные отверстия.

Это способствует равномерному распределению нагрузки по всей кости, поглощает силу толчков, проходящих по позвонкам, и поставляет питательные вещества в межпозвоночный диск, к которому не подходят кровеносные сосуды. Демаркационная линия между позвонком и поверхностью межпозвоночного диска называется замыкательной пластинкой позвонка. Это тонкая хрящевая прослойка миллиметровой толщины. Хотя между замыкательными пластинками смежных позвонков расположен смягчающий толчки диск, это самая уязвимая часть позвоночника.

Иногда в результате толчка на замыкательной пластинке может образоваться разрыв, как если бы лопнула натянутая на барабан кожа. Губчатая костная ткань внутри тела позвонка напоминает решетку из распорок и перекладин — своеобразные строительные леса.

Ее трехмерная структура не дает верхней поверхности тела позвонка вогнуться, а боковым — провалиться внутрь, как в смятой картонной коробке. Это делает кость легкой и в то же время достаточно прочной. Если бы тела позвонков были цельными, нашему позвоночнику было бы значительно сложнее работать. Кроме того что наши кости попросту раскололись бы на куски под давлением, мы вряд ли смогли бы вообще двигаться из-за огромного веса. Задний связочный аппарат сильнее всего натянут, когда спина округлена; именно поэтому мы должны поднимать тяжести с округленной спиной.

Когда позвонки размещены друг над другом, их дуги образуют полую трубку внутри позвоночника, или спинномозговой канал. По всей длине от него во все стороны ответвляются нервные волокна, образуя корешки спинномозговых нервов. Сам спинной мозг завершается на уровне второго поясничного позвонка, а отходящие от него корешки свисают внутрь спинномозгового канала наподобие прядей конского хвоста отсюда и латинское название cauda equina, или конский хвост , выходя наружу между сегментами через соответствующие межпозвоночные отверстия.

Помимо защиты спинного мозга задний комплекс позвоночника выполняет еще две важные задачи: контролирует движение позвонков и скрепляет сегменты, не позволяя им соскользнуть друг с друга. Связки позвоночника — очень важная дублирующая система, соединяющая отдельные сегменты позвоночника.

Они, наряду с соединениями костей и мышцами, контролируют движения позвоночника и при необходимости ограничивают их. Наиболее важными являются желтые, межостистые и надостистые связки, формирующие задний связочный аппарат. Они создают цепь усиленных фиброзных тяжей, соединяющих костные структуры заднего комплекса позвоночника и укрепляющих капсульные связки. Вся система приходит в действие, когда мы пытаемся что-то поднять. Желтая связка — это толстая короткая связка, покрывающая переднюю часть дугоотростчатых суставов каждого сегмента.

Ее гладкая поверхность выстилает заднюю часть спинномозгового канала, внутри которого находятся нежные нервные ткани. Спереди дугоотростчатые суставы покрыты желтой связкой, а сзади — многораздельной мышцей с которой вы еще не раз встретитесь в этой книге.

Они также защищают от растяжения дугоотростчатые суставы — именно те структуры позвоночника, которые чаще всего выходят из строя. Связки, как часовые, стоят спереди и сзади, решая, насколько можно дать суставам раздвинуться, чтобы спина согнулась. Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:. Мои книги. Компания Жанры легкое чтение. Автор: Сара Ки. Из серии: Здоровье и альтернативная медицина Попурри.

Читать фрагмент Отложить. Читать фрагмент Отложить. Добавить в корзину. Также данная книга доступна ещё в библиотеках. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее. Выбрать библиотеки. Как читать книгу после покупки. Смартфон, планшет Компьютер, ноутбук Ридер. Посоветуйте книгу друзьям! Объем: стр. О книге Отзывы 2 Читать онлайн. Описание книги. Цикл Живучий. Сборник книг Дэн Браун. Сборник книг Миры Содружества. Вселенная EVE-online. Сборник книг.

Настольная книга для тех, у кого болит спина , Раздел: Медицина.

Sitemap

Самая крупная рыба в реке та что не клюет на приманку, можно ли делать массаж во время обострения остеохондроза, регенерация крем для лица драгоценная красота зеленая серия, паразиты в организме человека симптомы описторхоза, маска против выпадения волос в домашних условиях с коньяком и

4 thoughts on “ Книга настольная книга для тех у кого болит спина скачать бесплатно

  1. Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то есть и это отличная идея. Я Вас поддерживаю.

  2. Тема не раскрыта полностью, но мысль интересная. Пошел гуглить.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close